1

Etapa 1

Неделя 1

19 septiembre—25 septiembre

2

Etapa 2

Неделя 2

26 septiembre—02 octubre

3

Etapa 3

Неделя 3

03 octubre—09 octubre

4

Etapa 4

Неделя 4

10 octubre—16 octubre

5

Etapa 5

Неделя 5

17 octubre—23 octubre

1

Etapa 1

Неделя 1

19 septiembre—25 septiembre

2

Etapa 2

Неделя 2

26 septiembre—02 octubre

3

Etapa 3

Неделя 3

03 octubre—09 octubre

4

Etapa 4

Неделя 4

10 octubre—16 octubre

5

Etapa 5

Неделя 5

17 octubre—23 octubre

18 septiembre 2016 23 octubre 2016
Objetivo completado 17 marzo 2017

Autor del objetivo

Liza

Rusia, Череповец

32 año / año / año

Deporte y Fitness

5 недель МАССЫ!!!

Эта цель здесь- своеобразный дневник.

Пора бы уже стать фитнес - тренером не на словах, а на деле! Чтобы никому ничего не пришлось доказывать, а только всем своим видом ставить все точки над i. Вот так уже надоели эти мужички за 40, которые считают себя гуру фитнеса, смотрят на меня сверху вниз и пускают колкости в мой адрес, типа "ты занимаешься вообще?", "а где твои мышцы, как у мужика?". Прекращаю прикрываться фразочками о том, что "главное знания". Начинаю массу. Ну, держитесь, мужички!

Что мы имеем: 19.09.2016

  • Формы никакой
  • Сила ОК
  • Выносливость ОК
  • Биоимпеданс: нет
  • 5 недель

 Criterio del fin

5 НЕДЕЛЬ ПРОШЛИ

 Recursos personales

время, деньги, я

 Lo ecológico del objetivo

Цель не навязана, давно уже думаю над ее осуществелнием

  1. Неделя 1

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. Неделя 4

  5. Неделя 5

  • 1094
  • 18 septiembre 2016, 17:08
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?