Спорт и Фитнес
Пробежать марафон: 9 апреля 2014 года
подготовиться к марафону, чтобы его пробежать легко и с удовольствием
Критерий завершения
Пробежал марафон
Личные ресурсы
время 10 часов в неделю
воля
Экологичность цели
Улучшу физ состояние организма
Подниму дисциплину на новый уровень
-
Пробегать 10 км на среднем пульсе 140
-
Пробегать 21 км на среднем пульсе 140
-
Пробегать 42 км на среднем пульсе 140
-
Пробежать 42 км
-
Пробежать 42 км со средним временем 7 мин/км
-
Пробежать 42 км со средним временем 6 мин 30 сек/км
-
Пробежать 42 км со среднимвременем 6 мин/км
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
