Sport & Fitness
Пробежать марафон: 9 апреля 2014 года
подготовиться к марафону, чтобы его пробежать легко и с удовольствием
Goal Accomplishment Criteria
Пробежал марафон
Personal resources
время 10 часов в неделю
воля
Goal ecological compatibility
Улучшу физ состояние организма
Подниму дисциплину на новый уровень
-
Пробегать 10 км на среднем пульсе 140
-
Пробегать 21 км на среднем пульсе 140
-
Пробегать 42 км на среднем пульсе 140
-
Пробежать 42 км
-
Пробежать 42 км со средним временем 7 мин/км
-
Пробежать 42 км со средним временем 6 мин 30 сек/км
-
Пробежать 42 км со среднимвременем 6 мин/км
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
