General
Привыкнуть делать "зарядку" по утрам.
Привыкнуть делать простую "зарядку" по утрам. Немного разминаться, тянуть мышцы, приседать и отжиматься.
Goal Accomplishment Criteria
Выработанная привычка делать "зарядку" по утрам.
Personal resources
Свободные 10 минут каждого дня и желание занять эти 10 минут полезной деятельностью.
Goal ecological compatibility
Я хотел бы достичь этой цели, чтобы давать своему телу заряд бодрости с утра, который позволит мне хорошо себя чувствовать на протяжении оставшегося дня.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
