1

Этап 1

Каждый день с работы идти пешком 20 мин

2

Этап 2

Ежедневно пить 2 л воды

3

Этап 3

30 минут в день пробежка с собакой

4

Этап 4

3 раза в неделю 40 мин. тренировка

1

Этап 1

Каждый день с работы идти пешком 20 мин

2

Этап 2

Ежедневно пить 2 л воды

3

Этап 3

30 минут в день пробежка с собакой

4

Этап 4

3 раза в неделю 40 мин. тренировка

21 сентября 2016 05 октября 2016
Цель просрочена на 2775 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 7 месяцев 20 дней

Здоровье

Похудеть до 69 кг

После того как бросила курить, набрала лишних 15 кг и начала чувствовать жуткий дискомфорт.

 Критерий завершения

на весах 69 кг

 Личные ресурсы

время, знания, навыки

 Экологичность цели

соответствует моим ценностям

  1. Каждый день с работы идти пешком 20 мин

    ааааааа

  2. Ежедневно пить 2 л воды

    вввв

  3. 30 минут в день пробежка с собакой

    еееееее

  4. 3 раза в неделю 40 мин. тренировка

    ааааа

  • 691
  • 21 сентября 2016, 07:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?