1

Step 1

Каждый день с работы идти пешком 20 мин

2

Step 2

Ежедневно пить 2 л воды

3

Step 3

30 минут в день пробежка с собакой

4

Step 4

3 раза в неделю 40 мин. тренировка

1

Step 1

Каждый день с работы идти пешком 20 мин

2

Step 2

Ежедневно пить 2 л воды

3

Step 3

30 минут в день пробежка с собакой

4

Step 4

3 раза в неделю 40 мин. тренировка

21 September 2016 05 October 2016
The goal is overdue by 2974 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 2 months 5 days

Health

Похудеть до 69 кг

После того как бросила курить, набрала лишних 15 кг и начала чувствовать жуткий дискомфорт.

 Goal Accomplishment Criteria

на весах 69 кг

 Personal resources

время, знания, навыки

 Goal ecological compatibility

соответствует моим ценностям

  1. Каждый день с работы идти пешком 20 мин

    ааааааа

  2. Ежедневно пить 2 л воды

    вввв

  3. 30 минут в день пробежка с собакой

    еееееее

  4. 3 раза в неделю 40 мин. тренировка

    ааааа

  • 754
  • 21 September 2016, 07:31
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?