1

Etapa 1

Каждый день с работы идти пешком 20 мин

2

Etapa 2

Ежедневно пить 2 л воды

3

Etapa 3

30 минут в день пробежка с собакой

4

Etapa 4

3 раза в неделю 40 мин. тренировка

1

Etapa 1

Каждый день с работы идти пешком 20 мин

2

Etapa 2

Ежедневно пить 2 л воды

3

Etapa 3

30 минут в день пробежка с собакой

4

Etapa 4

3 раза в неделю 40 мин. тренировка

21 septiembre 2016 05 octubre 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 2 meses 5 días

Salud

Похудеть до 69 кг

После того как бросила курить, набрала лишних 15 кг и начала чувствовать жуткий дискомфорт.

 Criterio del fin

на весах 69 кг

 Recursos personales

время, знания, навыки

 Lo ecológico del objetivo

соответствует моим ценностям

  1. Каждый день с работы идти пешком 20 мин

    ааааааа

  2. Ежедневно пить 2 л воды

    вввв

  3. 30 минут в день пробежка с собакой

    еееееее

  4. 3 раза в неделю 40 мин. тренировка

    ааааа

  • 755
  • 21 septiembre 2016, 07:31
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?