1

Этап 1

Первое занятие

2

Этап 2

Второе занятие

3

Этап 3

Третье занятие

4

Этап 4

Четвертое занятие

5

Этап 5

Пятое занятие

6

Этап 6

Шестое занятие

7

Этап 7

Седьмое занятие

8

Этап 8

Восьмое занятие

9

Этап 9

Девятое занятие

10

Этап 10

Десятое занятие

1

Этап 1

Первое занятие

2

Этап 2

Второе занятие

3

Этап 3

Третье занятие

4

Этап 4

Четвертое занятие

5

Этап 5

Пятое занятие

6

Этап 6

Шестое занятие

7

Этап 7

Седьмое занятие

8

Этап 8

Восьмое занятие

9

Этап 9

Девятое занятие

10

Этап 10

Десятое занятие

22 сентября 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц 23 дня

Здоровье

10 дополнительных занятий гимнастикой по Норбекову на определенные групп суставов

В дополнение к основному курсу дополнительно поработаю с:

Верхне-грудным отделом

Коленными суставами

Правой рукой

Описание упражнений в этой цели

 Критерий завершения

Провела 10 мини-тренировок

  1. Первое занятие

  2. Второе занятие

  3. Третье занятие

  4. Четвертое занятие

  5. Пятое занятие

  6. Шестое занятие

  7. Седьмое занятие

  8. Восьмое занятие

  9. Девятое занятие

  10. Десятое занятие

  • 1252
  • 22 сентября 2016, 15:27
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?