Sport & Fitness
Пробежать 10 км с помощью MY ASICS
Бег всегда был моей слабой стороной. Я много бегал играя в футбол, но когда дело доходило до "чистого" бега, я достаточно быстро сдавался, так и не узнав своих предельных возможностей.
Для начала, хочу пробежать свой максимум в среднем темпе, чтобы понять, какую планку стоит себе поставить. Пока что поставил 10 км за час, как нечто видимое и реальное.
Верю, что это будет прекрасный опыт. Спасибо людям вокруг, которые постоянно мотивируют меня своими свершениями :)
Goal Accomplishment Criteria
Пробежал 10 км за 1 час
Personal resources
Время, навыки
Goal ecological compatibility
Я действительно этого хочу и выполнение этой цели полностью зависит от меня.
-
Пробежать максимум
-
Обозначить четкую цель
-
Подготовка к забегу
-
Забег
- 899
- 23 September 2016, 13:07
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion