Здоров'я

Питаться правильно: пища, соответствующая моим понятиям о правильном питании

Нельзя пить:

- алкоголь

- кофе

- чай

-какао

Нельзя есть:

- злаки

- приготовленное мясо

- молоко и молокопродукты

- яйца

-сахар

Лучше всего есть:

свежие (сырые) овощи и фрукты, корнеплоды;

Лучше всего пить: чистую воду.

Можно пить:

- имбирь, фруктовый чай, какой-нибудь компот (не пью такого)

Можно есть: приготовленные овощи, масло, сало, солёную рыбу, солёные овощи, приправы, грибы.

Если в течение 6 дней выполнял диету, то 7 день можно есть что угодно.

Максимально долгое время продержаться :)

что-то болею сильно в последнее время. Когда-то жил в таком режиме и чувствовал себя очень бодро.

Мета у складі групи

Виджет вашей цели