Общая
Сформировать привычку вставать в одно и тоже время по первому будильнику.
Часто не хватает сил, чтобы проснуться утром с первым будильником. Доходит до того, что опаздываю на работу. Пора с этим бороться. Месяца хватит для формирования привычки.
Критерий завершения
В течении месяца вставать по первому будильнику.
-
Первый день.
-
Второй день
-
Третий день.
-
Первая неделя
-
Вторая неделя
-
Третья неделя
-
Четвертая неделя.
-
Месяц.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
