Deporte y Fitness
	
        
            
        
                    
    
    
    Жим лежа в 100 кг
Несколько лет уже занимаюсь спортом, но так и не достиг заветной цели в 100 кг.
Теперь постепенно, раз за разом я достигну её. 
Думаю больше 100 кг в жиме лежа мне не нужно. Эта та самая золотая цифра скорости, силы и выносливости. Если буду дальше пытаться увеличивать веса, - потеряю в скорости и выносливости. А ходить горой мышц мне не нужно. Но до этого ещё далеко, поэтому начинаю...
Возраст: 21
Начальный вес: 55 кг
Рост: 165
Программу тренировок строю в приложении на андроиде Fit Log.
Criterio del fin
100 кг от груди поднял 1 раз и более.
Lo ecológico del objetivo
Зачем лишать себя радости, быть самым сильным созданием на планете?
- 
                    
                    
10 кг
 - 
                    
                    
20 кг
 - 
                    
                    
30 кг
 - 
                    
                    
40 кг
 - 
                    
                    
50 кг
 - 
                    
                    
60 кг
 - 
                    
                    
70 кг
 - 
                    
                    
80 кг
 - 
                    
                    
90 кг
 - 
                    
                    
100 кг
 
- 2696
 - 27 septiembre 2016, 09:28
 
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro