1

Этап 1

1. Killer Buns and Thighs

2

Этап 2

1. Killer abs

3

Этап 3

2. Killer Buns and Thighs

4

Этап 4

2. Killer abs

5

Этап 5

3. Killer Buns and Thighs

6

Этап 6

3.Killer abs

7

Этап 7

4. Killer Buns and Thighs

8

Этап 8

4. Killer abs

9

Этап 9

5. Killer Buns and Thighs

10

Этап 10

5. Killer abs

11

Этап 11

6. Killer Buns and Thighs

12

Этап 12

6. Killer abs

13

Этап 13

7. Killer Buns and Thighs

14

Этап 14

7. Killer abs

15

Этап 15

8.Killer Buns and Thighs

16

Этап 16

8. Killer abs

17

Этап 17

9. Killer Buns and Thighs

18

Этап 18

9. Killer abs

19

Этап 19

10. Killer Buns and Thighs

20

Этап 20

10. Killer abs

1

Этап 1

1. Killer Buns and Thighs

2

Этап 2

1. Killer abs

3

Этап 3

2. Killer Buns and Thighs

4

Этап 4

2. Killer abs

5

Этап 5

3. Killer Buns and Thighs

6

Этап 6

3.Killer abs

7

Этап 7

4. Killer Buns and Thighs

8

Этап 8

4. Killer abs

9

Этап 9

5. Killer Buns and Thighs

10

Этап 10

5. Killer abs

11

Этап 11

6. Killer Buns and Thighs

12

Этап 12

6. Killer abs

13

Этап 13

7. Killer Buns and Thighs

14

Этап 14

7. Killer abs

15

Этап 15

8.Killer Buns and Thighs

16

Этап 16

8. Killer abs

17

Этап 17

9. Killer Buns and Thighs

18

Этап 18

9. Killer abs

19

Этап 19

10. Killer Buns and Thighs

20

Этап 20

10. Killer abs

28 сентября 2016 28 октября 2016
Цель просрочена на 2951 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц

Здоровье

Киллеры второй уровень

Первый уровень киллеров я прошла. За вторым уровнем я хочу более тщательнее следить.

Совмещаю две тренировки "Killer Buns and Thighs» - акцент тренировок бедра и ягодицы, "Killer abs" - работа над красивым животом. Обе тренировки выполняются по 10 дней, но я чередую их.

 Критерий завершения

Пройти полностью второй уровень киллеров.

  1. 1. Killer Buns and Thighs

  2. 1. Killer abs

  3. 2. Killer Buns and Thighs

  4. 2. Killer abs

  5. 3. Killer Buns and Thighs

  6. 3.Killer abs

  7. 4. Killer Buns and Thighs

  8. 4. Killer abs

  9. 5. Killer Buns and Thighs

  10. 5. Killer abs

  11. 6. Killer Buns and Thighs

  12. 6. Killer abs

  13. 7. Killer Buns and Thighs

  14. 7. Killer abs

  15. 8.Killer Buns and Thighs

  16. 8. Killer abs

  17. 9. Killer Buns and Thighs

  18. 9. Killer abs

  19. 10. Killer Buns and Thighs

  20. 10. Killer abs

  • 1580
  • 28 сентября 2016, 13:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?