30 дней подъема в 6.00 без откладывания будильника (Чудесное утро)
Чтобы стать успешнее во всем нужно в первую очередь начать с себя.
Систематизировать свои мысли , чувства , действия. Для этого нужно взять волю в кулак и заняться самодисциплиной. Не позволять обстоятельствам как-то влиять нас и сбивать с пути. Для этого нужно упорно тренироваться. Например на том, чтобы вставать рано. В данном случае обстоятельства это раннее утро и мозг, который хочет еще поспать.
Вообще это практика по книге "Магия утра".
Критерий завершения
Легкий подъем в 6 утра
Экологичность цели
Мы ищем успех, но никак не готовы к нему. Мы должны сами по себе быть успешными, невзирая на внешние обстоятельства. Успех должен начинаться с самого утра - когда мы побеждаем лень. И до самого вечера - когда мы весь день мыслим позитивно.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
