1

Этап 1

Активный отдых на горных лыжах

Дата начала: 31 декабря

2

Этап 2

Проплыть марафонские 48 км - задача минимум!

3

Этап 3

Тренажерный зал 2-3 раза в неделю

4

Этап 4

Ежедневные пробежки в течение 30 дней

5

Этап 5

12 000 отжиманий от пола

6

Этап 6

100 000 повторений пресса

1

Этап 1

Активный отдых на горных лыжах

Дата начала: 31 декабря

2

Этап 2

Проплыть марафонские 48 км - задача минимум!

3

Этап 3

Тренажерный зал 2-3 раза в неделю

4

Этап 4

Ежедневные пробежки в течение 30 дней

5

Этап 5

12 000 отжиманий от пола

6

Этап 6

100 000 повторений пресса

01 октября 2016 01 января 2018
Цель просрочена на 2500 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 2 месяца 2 дня

Здоровье

Спорт - стиль жизни!

Спорт, физические упражнения, плавание должны прочно войти в быт, чтобы сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Как сказал классик: "Я чувствую после прогулок, плавания и тренировок, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг"

 Критерий завершения

Хорошее здоровье - это когда в аптеку ходишь только за презервативами!

 Личные ресурсы

время и деньги

 Экологичность цели

В здоровом теле - здоровый дух!

  1. Тренажерный зал 2-3 раза в неделю

  2. Ежедневные пробежки в течение 30 дней

  3. 12 000 отжиманий от пола

  4. 100 000 повторений пресса

  • 1599
  • 01 октября 2016, 12:11
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?