Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 1 месяць 1 день
Без стресса
При всей моей любви к концепции "Fake it till you make it" самовнушение - явно не то, что сможет изменить мою жизнь в желаемую сторону. Печально, но факт.
Нынешняя моя попытка связана с планированием. Когда-то я читала, что жизнь строго по плану уменьшает количество стресса, делает человека более спокойным и жизнерадостным. В целом это - то, чего бы мне и хотелось, а то слишком уж я импульсивна. Я склонна прокручивать по сто раз одно решение, передумывать, отменять, переделывать, возвращаться... И все эти колебания совершенно бессмысленны. Они только тратят время и не приносят совершенно никакой пользы.
Я же хочу видеть себя человеком более счастливым и продуктивным. И, в погоне за такой мечтой, я принимаю очередную попытку - жить по плану.
Записи в дневнике будут появляться как отчеты, раз в неделю.
Критерій завершення
Уменьшение количества душевных метаний из-за пустяков
-
Две задачи
-
Прописать меню на неделю
-
Составить список дел на неделю
-
-
Три задачи
-
Прописать меню на неделю (подробнее)
-
Составить список дел на неделю (+5)
-
Начать делать зарядку дома
-
-
Четыре задачи
-
Прописать меню на неделю (подробнее)
-
Составить список дел на неделю (+5)
-
Делать зарядку в одно и то же время
-
Начать просыпаться в одно и то же время
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
