Загальна
Ограничить потребление кофеина
Я очень люблю кофе, пью его давно и достаточно много. Вред и польза кофеина очень спорные вопросы, но все хорошо в меру. Думаю одной чашки в день будет достаточно, чтобы избежать вредных последствий, нормализовать сон и не чувствовать себя зависимым от кофеина. )
Критерій завершення
21 день я пью не больше 1 чашки кофе в день.
- 1302
- 02 жовтня 2016, 19:30
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням