1

Этап 1

1/19

2

Этап 2

2/19

3

Этап 3

3/19

4

Этап 4

4/19

5

Этап 5

5/19

6

Этап 6

6/19

7

Этап 7

7/19

8

Этап 8

8/19

9

Этап 9

9/19

10

Этап 10

10/19

11

Этап 11

11/19

12

Этап 12

12/19

13

Этап 13

13/19

14

Этап 14

14/19

15

Этап 15

15/19

16

Этап 16

16/19

17

Этап 17

17/19

18

Этап 18

18/19

19

Этап 19

19/19

1

Этап 1

1/19

2

Этап 2

2/19

3

Этап 3

3/19

4

Этап 4

4/19

5

Этап 5

5/19

6

Этап 6

6/19

7

Этап 7

7/19

8

Этап 8

8/19

9

Этап 9

9/19

10

Этап 10

10/19

11

Этап 11

11/19

12

Этап 12

12/19

13

Этап 13

13/19

14

Этап 14

14/19

15

Этап 15

15/19

16

Этап 16

16/19

17

Этап 17

17/19

18

Этап 18

18/19

19

Этап 19

19/19

03 октября 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц 7 дней

Спорт и Фитнес

20 подтягиваний за 19 занятий

Начал заниматься на турнике по системе предложенной фирмой Рунтастик.

Точка А: делаю достаточно плавно пять подтягиваний по пять подходов 5-5-5-5-5

Точка Б: делать 20 подтягиваний за один подход.

Вперед!

Моя предыдущая цель по подтягиваниям https://smartprogress.do/goal/209265/

Пока не понятно как отчитываться, буду экспериментировать.

 Критерий завершения

20 подтягиваний

 Личные ресурсы

руки

  1. 1/19

  2. 2/19

  3. 3/19

  4. 4/19

  5. 5/19

  6. 6/19

  7. 7/19

  8. 8/19

  9. 9/19

  10. 10/19

  11. 11/19

  12. 12/19

  13. 13/19

  14. 14/19

  15. 15/19

  16. 16/19

  17. 17/19

  18. 18/19

  19. 19/19

  • 1140
  • 03 октября 2016, 20:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?