El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 7 meses 14 días
General
Сбросить 30 кг до Нового Года
Сейчас мой вес составляет 125 кг. Необходимо сбросить 30 кг, до 95 кг к новому 2017 году.
Начинаю ходить в спорт зал и правильно питаться.
Необходимо чтобы поход в спортзал стал привычкой.
Criterio del fin
вес 95 кг перед НГ
-
3 раза в неделю в спортзал
3 раза в неделю ходить в зал - понедельник, среда, пятница, по разработанной программе.
Coste de la etapa — 55.3 $
-
Правильное здоровое питание
Начать правильно питаться! По разработанной диете каждый день.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
