Загальна
Каждое утро по рабочим дням делать зарядку
Ничего сложного - комплекс упражнений для укрепления мышц спины и несколько упражнений из гимнастики Цигун
Критерій завершення
66 дней - привычка сформирована
Екологічність мети
Да, я давно заметил что я чувствую себя лучше когда делаю зарядку по утрам
- 657
- 05 жовтня 2016, 00:54
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням