Общая
Я делаю зарядку по утрам
Заметил, когда я встаю по утрам, у меня болит поясница. И для того что бы спина меньше уставала я решил начать делать зарядку по утрам. Много времени это не займет, а пользы будет достаточно.
Критерий завершения
У меня появилась новая привычка делать зарядку по утрам.
Личные ресурсы
Сила воли.
Экологичность цели
Эта цель мне нужна для развития самодисциплины.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
