Пить по 1.5 литра воды 21 день

Понаблюдала за обитателями СмартПрогресса с подобными целями и решила тоже попробовать. Хочу понаблюдать за организмом, есть ли изменения и в какую сторону.

На одном из сайтов рассчитала количество воды по весу. Вышло около 1600 мл. Конечно, рассчитывать нужное количество воды только по весу не совсем правильно, так что буду прислушиваться к ощущениям. Много воды (2-3 литра) тоже не считаю правильным пить, это просто насилие над организмом. Так что без фанатизма, потихоньку буду пробовать средние значения и наблюдать за ощущениями.

Отметки буду ставить за вчерашний день. Т.е. сегодня начинаю пить воду, а первая отметка будет завтра.