bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Mon

    10

  • Tue

    11

  • Wed

    12

  • Thu

    13

  • Fri

    14

  • Sat

    15

  • Mon

    17

  • Tue

    18

  • Wed

    19

  • Thu

    20

  • Fri

    21

  • Sat

    22

  • Mon

    24

  • Tue

    25

  • Wed

    26

  • Thu

    27

  • Fri

    28

  • Sat

    29

  • Mon

    31

  • Tue

    01

  • Wed

    02

Goal author

Денис

Russia, Москва

36 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Утренняя пробежка и воркаут.

Для начала мне не важно количество и качество. Главное стабильность. Буду заниматься каждый день кроме воскресенья.

 Goal Accomplishment Criteria

21 отметка о выполнении.

 Personal resources

Спортивный костюм, кроссовки, воркаут площадка и свежий воздух.

 Goal ecological compatibility

Тело просит очень сильно. Не могу ему больше отказывать в таком удовольствии.

  • 687
  • 10 October 2016, 19:40

The goal is in the group

Workout

  • 864

    members

  • 1192

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder