Марафон без сладкого
Две недели назад я уже достигла цели не есть сладкого 21 день. В итоге я продержалась 25 дней и тогда сорвалась по-крупному. Съела много, такой себе "чит-мил", как это нынче называют. Аж тошнить начало. И мне не нравится это чувство. Так вот, что я хочу сказать. Мне нравится нормально питаться и не есть этих покупных (и не только) сладостей. Я кайфовала этот 21 день, мне стало легко, кожа стала чище, мне перестало хотеться это есть. Мне и тогда не очень то и хотелось, запах отворачивал меня. Но дело, наверное, в нервах, потому я сорвалась. Когда-то я уже не ела сладкого более 40-ка дней, поэтому это не будет рекордом. Но марафон начинается с этой минуты, однако дни считаю с завтрашнего. Вперёд, итс изи!
Критерий завершения
Прошло 42 дня, ни в один из которых я не ела ничего сладкого.
Личные ресурсы
дисциплина, сила воли, голова на плечах
Экологичность цели
Я чудесно себя чувствую без этого.
-
Первая неделя
-
Вторая неделя
-
Третья неделя
-
Четвёртая неделя
-
Пятая неделя
-
Шестая неделя
- 905
- 12 октября 2016, 14:38
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением