1

Etapa 1

Подготовительный этап

16 octubre—30 octubre

2

Etapa 2

Второй этап

31 octubre—30 noviembre

1

Etapa 1

Подготовительный этап

16 octubre—30 octubre

2

Etapa 2

Второй этап

31 octubre—30 noviembre

16 octubre 2016 30 junio 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 8 meses 29 días

Autor del objetivo

Фёдор

Belarús, Гродно

34 año / año / año

Deporte y Fitness

Пройти IronMan

IronMan - это серия соревнований, состоящая из 3 частей: заплыв на 3.86 км, заезд на велосипедах на 180.25 км и марафонский забег на 42.2 км D83DDE31.pngD83DDE31.png и все это в один день, один за одним.
Цель была поставлена 27 сен в 18:58 и спустя неделю эту запись увидел мой друг и бывший одноклассник, который сам является профессиональным спортсменом, многоборцем, еще со школы. Позвонил и сказал, что у него есть товарищ, который прошел IronMan, half IronMan, они вместе ездили на соревнованию по многоборью. Максим согласился тренировать меня и вот уже подходит к концу моя вторая неделя подготовки. За это время я пробежал больше 40 км, это больше чем я пробежал за всю свою жизнь, наверное))

Пока моих навыков сильно недостаточно для прохождения дистанции и техника почти нулевая. Но цель меня очень мотивирует и заводит. Буду писать о своём прогрессе в этой цели.

 Criterio del fin

Прохождение железной дистанции:

1 - заплыв на 3.86 км,

2 - заезд на велосипедах на 180.25 км

3 - марафонский забег на 42.2 км

 Recursos personales

Время, деньги (экипировка, велосипед, регистрационные взносы и прочее), навыки, информация.

 Lo ecológico del objetivo

Цель обществом или окружением не навязана, из окружения спортом занимаются единицы, к сожалению.

Я действительно этого хочу, хочу испытать свои силы и в выполнении цели всё зависит только от меня.

  1. Подготовительный этап

    Подготовка организма, постановка техники

  2. Второй этап

    Не знаю пока, что здесь будет. Как узнаю - напишу.

  • 727
  • 16 octubre 2016, 12:30
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?