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Леона

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Здоровье

Приучить себя к зарядке

Я - ленивая задница, никак не могу приучить себя к спорту.

Начну хотя бы с 15 мин в день утренней зарядки.

Главное условие: ежедневность выполнения, без пропусков.

 Критерий завершения

21 день без пропусков ежедневная утренняя зарядка 15 мин

  • 1008
  • 16 октября 2016, 16:13

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