Общая
Сурья Намаскар, Дыхательная практика с утра и Тренировка вечером
Заряжаю свое тело энергией прямо с утра. А в этом мне помогут дыхательные практики.
Вечером меня ждет коротенькая тренировочка от Джил (всего лишь 25 мин), но она изменит мое мышление, тело и образ жизни
Критерий завершения
Все дни отмечены зеленой галочкой
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
От меня и только от меня зависит выполнение данной цели
- 1295
- 17 октября 2016, 11:03
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением