Спорт и Фитнес
Посещать спортзал минимум 3 раза в неделю
Регулярное посещение спортзала с целью набора мышечной массы и рельефа.
Критерий завершения
81 тренировка
Личные ресурсы
Необходимо просыпаться 5.00-5.15 в дни тренировок.
Контролировать своё здоровье и самочувствие.
Оплатить три месяца посещения спортзала.
Договориться с тренером и согласовать с ним план тренировок.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
