Общая
Здоровый сон
Намного больше успеваю, когда рано встаю. Для этого неплохо бы и рано ложиться :)
Критерий завершения
Ложиться спать до 23 и спать минимум 7 часов
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Ощущения когда высыпаешься НАМНОГО лучше
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
