за 10 дней протестировать систему управления собой -

На 10 дней сажусь на "мыслительную диету".

Беру под контроль мысли, эмоциональные состояния, слова, решения, поступки.

Ожидаю, что за эти 10 дней сделаю много открытий о себе, своих возможностях и о той скорости, с которой могу развиваться. Успехов мне)))

Что важно? 10 дней подряд. "Оступился" на 8-м дне? Начинай с начала)

Задача:

отслеживать негативные состояния и мысли, сразу же менять их на положительные, используя все свои знания и навыки

Задача 2:

продолжать и после 10 дней

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:

* избавлюсь от самосаботажа в мелких, но важных делах

* наконец-то запущу мастер-группу

* начну заниматься спортом в зале + бегать по утрам + делать зарядку

* начну слушать перед сном альфа-музыку

* стану пить меньше кофе

* начну делать "зеленые коктейли" в блендере, чтобы питаться здоровее

* запишу серию видео уроков "Как отпустить прошлые отношения"

* протестирую краудфандиноговый сервис BoomStarter

* сделаю генеральную уборку в новой квартире

* полностью перевезу все вещи после переезда

* схожу на парную йогу

* ну и ещё заведу новых интересных друзей и знакомых