bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Sat

    22

    Провал

  • Sun

    23

    Провал

  • Tue

    25

    Провал

  • Thu

    27

    Провал

  • Sat

    29

    Провал

  • Sun

    30

    Провал

  • Tue

    01

    Провал

  • Thu

    03

    Провал

  • Sat

    05

    Провал

  • Sun

    06

    Провал

  • Tue

    08

  • Thu

    10

  • Sat

    12

  • Sun

    13

  • Tue

    15

  • Thu

    17

  • Sat

    19

  • Sun

    20

  • Tue

    22

  • Thu

    24

  • Sat

    26

  • Sun

    27

  • Tue

    29

  • Thu

    01

  • Sat

    03

  • Sun

    04

  • Tue

    06

  • Thu

    08

  • Sat

    10

  • Sun

    11

  • Tue

    13

  • Thu

    15

  • Sat

    17

  • Sun

    18

  • Tue

    20

  • Thu

    22

  • Sat

    24

  • Sun

    25

  • Tue

    27

  • Thu

    29

  • Sat

    31

  • Sun

    01

  • Tue

    03

  • Thu

    05

  • Sat

    07

  • Sun

    08

  • Tue

    10

  • Thu

    12

  • Sat

    14

  • Sun

    15

  • Tue

    17

  • Thu

    19

  • Sat

    21

  • Sun

    22

  • Tue

    24

  • Thu

    26

  • Sat

    28

  • Sun

    29

  • Tue

    31

  • Thu

    02

  • Sat

    04

  • Sun

    05

  • Tue

    07

  • Thu

    09

  • Sat

    11

  • Sun

    12

  • Tue

    14

  • Thu

    16

  • Sat

    18

  • Sun

    19

  • Tue

    21

  • Thu

    23

  • Sat

    25

  • Sun

    26

  • Tue

    28

  • Thu

    02

  • Sat

    04

  • Sun

    05

  • Tue

    07

  • Thu

    09

  • Sat

    11

  • Sun

    12

  • Tue

    14

  • Thu

    16

  • Sat

    18

  • Sun

    19

  • Tue

    21

  • Thu

    23

  • Sat

    25

  • Sun

    26

  • Tue

    28

  • Thu

    30

  • Sat

    01

  • Sun

    02

  • Tue

    04

  • Thu

    06

  • Sat

    08

  • Sun

    09

  • Tue

    11

  • Thu

    13

Goal author

Yeldos

Kazakhstan

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Набрать мышечную массу 5 кг

Бодибилдинг: увеличить мышечную массы на 5 кг, прокачать грудь и руки.

Бокс: время от времени спаринги, бег, работа на лапах

 Goal Accomplishment Criteria

набрал 5 кг мышечной массы, подкачался

 Personal resources

ничем вообще

  • 832
  • 22 October 2016, 15:21

The goal is in the group

Бодибилдинг

  • 1071

    members

  • 1203

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder