bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Сб

    22

    Провал

  • Нд

    23

    Провал

  • Вт

    25

    Провал

  • Чт

    27

    Провал

  • Сб

    29

    Провал

  • Нд

    30

    Провал

  • Вт

    01

    Провал

  • Чт

    03

    Провал

  • Сб

    05

    Провал

  • Нд

    06

    Провал

  • Вт

    08

  • Чт

    10

  • Сб

    12

  • Нд

    13

  • Вт

    15

  • Чт

    17

  • Сб

    19

  • Нд

    20

  • Вт

    22

  • Чт

    24

  • Сб

    26

  • Нд

    27

  • Вт

    29

  • Чт

    01

  • Сб

    03

  • Нд

    04

  • Вт

    06

  • Чт

    08

  • Сб

    10

  • Нд

    11

  • Вт

    13

  • Чт

    15

  • Сб

    17

  • Нд

    18

  • Вт

    20

  • Чт

    22

  • Сб

    24

  • Нд

    25

  • Вт

    27

  • Чт

    29

  • Сб

    31

  • Нд

    01

  • Вт

    03

  • Чт

    05

  • Сб

    07

  • Нд

    08

  • Вт

    10

  • Чт

    12

  • Сб

    14

  • Нд

    15

  • Вт

    17

  • Чт

    19

  • Сб

    21

  • Нд

    22

  • Вт

    24

  • Чт

    26

  • Сб

    28

  • Нд

    29

  • Вт

    31

  • Чт

    02

  • Сб

    04

  • Нд

    05

  • Вт

    07

  • Чт

    09

  • Сб

    11

  • Нд

    12

  • Вт

    14

  • Чт

    16

  • Сб

    18

  • Нд

    19

  • Вт

    21

  • Чт

    23

  • Сб

    25

  • Нд

    26

  • Вт

    28

  • Чт

    02

  • Сб

    04

  • Нд

    05

  • Вт

    07

  • Чт

    09

  • Сб

    11

  • Нд

    12

  • Вт

    14

  • Чт

    16

  • Сб

    18

  • Нд

    19

  • Вт

    21

  • Чт

    23

  • Сб

    25

  • Нд

    26

  • Вт

    28

  • Чт

    30

  • Сб

    01

  • Нд

    02

  • Вт

    04

  • Чт

    06

  • Сб

    08

  • Нд

    09

  • Вт

    11

  • Чт

    13

Автор мети

Yeldos

Казахстан

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Набрать мышечную массу 5 кг

Бодибилдинг: увеличить мышечную массы на 5 кг, прокачать грудь и руки.

Бокс: время от времени спаринги, бег, работа на лапах

 Критерій завершення

набрал 5 кг мышечной массы, подкачался

 Особисті ресурси

ничем вообще

  • 1042
  • 22 жовтня 2016, 15:21


Мета у складі групи

Бодибилдинг

  • 1069

    участників

  • 1201

    мета
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель