Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 30 днів
Привить 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов
Привет всем!
Эта цель для меня будет главным мерилом изменений моей жизни к лучшему. На данный момент меня не устраивает часть моей жизни - я многие дела не довожу до конечного результата, много пракрастинирую и частенько живу неосознанно и на автомате.
Если кратко описать диагноз - хроническое ленивожопие.
Прочитана не одна книга по саморазвитию, личной эффективности, силе воли - и большинство их них весьма толковые, я много знаю, но ничего не делаю, пусть звучит очень критично, но это моя горькая правда.
Осознание своего текущего положения будет стартом для развития, я постараюсь не оставить себе повода отказаться от цели, осуществление которой может сделать мою жизнь более продуктивной, приятной и полезной.
Решено руководствоваться по книге "Новый год прокрастинатора", автор собрал воедино опыт многих, и систематизировал в четкие и понятные планы с пошаговыми алгоритмами для внедрения новых привычек, именно то, что нужно такому человеку как я.
Список привычек будет наполнен постепенно, по мере прочтения книги и выбора приоритетных и максимально эффективных для меня привычек.
Если есть люди со схожими целями - пишите, буду рад поддержать!
Критерій завершення
Раз в две недели внедрять новую привычку в жизнь на протяжении года
Особисті ресурси
Осознанность, концентрация, мотивация
-
Заявить о своих намерениях в онлайне - Публичность
Посколько эта привычка очень хорошо подходит для текущего ресурса, почему бы ее не указать первой))
А если серьезно, я постараюсь почаще отписываться о своих продвижениях и успехах в последующих прививаниях привычек, они разной сложности и будет проще если я буду размышлять в онлайне, дабы иметь потом возможность проследить свой ход мыслей.
Так же, я дам ссылку на этот сайт своим близким и друзьям, чтобы иметь некую ответственность не только перед собой)
-
Поделиться своими целями с 5 людьми
-
-
Выполнять действия по одному
Нужно отбросить попытки сделать все, сразу и желательно параллельно)
Эта привычка у меня основательно засела в голове, и потребуется много времени на то, чтобы фокусироваться только на одном деле, выполнять с целью довести до логического конца, пожалуй это и будет первым серьезным испытанием в моих попытках быть продуктивней.
Практика показала - я точно не многозадачное существо, и чем больше забита голова планами, идеями, делами - хорошего не получается, внимание рассеивается, масса целей остается, силы уходят впустую, возникает напряжение.
Соответственно выход - учиться действовать по другому, последовательно, размеренно, с максимальной концентрацией на результат.
-
Систематизировать свои мысли на внешнем носителе :)
Этот пункт позволит не держать в голове тот груз информации, который накопился и не дает нормально концентрироваться на текущих задачах.
Я буду систематизировать свои желания, трансформировать их в цели, далее в планы, с последующим пошаговым выполнением, будет уделено внимание идеям, чтобы не терять интересные задумки и по мере возможностей воплощать их в жизнь.
Скорее всего буду пробовать оформить свою базу мыслей либо в Wunderlist либо в Evernote, может разделю их по назначению.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
