Похудеть на 20 килограмм

На данный момент я вешу 105 килограмм, это невероятно мешает мне в жизни. В прошлом я никогда не весил столько, до университета весил чуть более 80кг, имел спортивное телосложение и был здоров. Сейчас у меня начинаются первые проблемы со здоровьем. У меня высокое давление, мне тяжело ходить, да и вообще, жить стало не так хорошо как раньше.

Поэтому я принял решение, наконец похудеть.

Конечно, попытки были и до этого, есть вероятность, что уже завтра я забью, или вероятность, что я похудею, не имею ни малейшего понятия, но, пока есть энтузиазм - надо использовать этот ресурс.