1

Етап 1

День 1

2

Етап 2

День 2

3

Етап 3

День 3

4

Етап 4

День 4

5

Етап 5

День 5

6

Етап 6

День 6

7

Етап 7

День 7

1

Етап 1

День 1

2

Етап 2

День 2

3

Етап 3

День 3

4

Етап 4

День 4

5

Етап 5

День 5

6

Етап 6

День 6

7

Етап 7

День 7

27 жовтня 2016 11 листопада 2016
Мета завершена % date%

Автор мети

Анна

Росія, Москва

30 Рік / року / років

Загальна

Неделя на пределе

Так. Хочу начать..или нет, хочу перестать прокрастинировать..ужасное слово.

Неделя- это всего 7 дней. Хочу увидеть, каких результатов я смогу добиться за целых 7 дней.

Основные правила адской недели:

  • подъём — в 6:00 (даже в выходные);
  • отход ко сну — в 22:00;
  • только здоровая пища;
  • телевизор под запретом;
  • никаких социальных сетей и общения не по делу в рабочее время;
  • максимальная концентрация на выполняемых заданиях;
  • тренировки минимум 1 раз в день минимум по 1 часу.

Немного изменила время подъема, так как все мои будут спать, и мне некуда будет деть себя. а в 6 утра уже с этим проще)))

 Критерій завершення

Прожить 7 дней на пределе своих возможностей

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  • 939
  • 27 жовтня 2016, 15:11

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?