Здоров'я
Привести себя в порядок до 11.12.16
На 11 декабря намечена фотосессия с моей женой. До этого времени мне необходимо похудеть минимум на 10 кг. Сейчас мой вес составляет 115 кг.
Критерій завершення
вес 105 кг.
Особисті ресурси
У меня есть весы и фотоаппарат!!!
Екологічність мети
Я действительно хочу этого, т.к. это не только мой внешний вид, но и здоровье
-
минус 3 кг
вес должен составлять не более 112 кг
-
минус 6 кг
вес должен составлять не более 109 кг
-
минус 8 кг
вес должен составлять не более 107 кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
