Закрыть беговой сезон.

Последние два месяца я регулярно включал забеги в свои тренировки. От получаса до часа несколько раз в неделю. Теперь холодный сезон и по плану я перемещаюсь в тренажерный зал, а к бегу вернусь, когда придет весна. Однако на моем абонементе на стадион осталось еще шесть занятий, а это значит, что еще шесть раз я соберусь, одену кроссовки и пульсометр, доберусь до стадиона и отбегаю свои 5-6 км, а может и больше. Цель создаю, чтобы не забыть и выделять на бег время.

Сроки указаны для ориентировки, они примерные. Но чем дальше откладывать, тем холоднее будет.

Общий пробег по итогам шести тренировок пусть будет не меньше 70 км. Отмечаю по итогам каждого забега.