Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 29 days
Health
5 упражнений в день
После родов (Кесарево сечение) прошло 34 дня, как говорит врач этого достаточно для того, чтобы НАЧАТЬ выполнять легкие общеукрепляющие упражнения.
Goal Accomplishment Criteria
регулярность занятий
Personal resources
здоровье, тело, самооценка
Goal ecological compatibility
Результат - зависит только от меня
-
подбор упражний
Подбор упражнений
1. Растяжка
2. выпады
3.
4.
5.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
