Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 29 дней
Здоровье
-7 кг за 2 месяца
Итак, после родов прошло 34 дня, мой вес 62,7, то есть к дородовым 60 прибавилось 3 кг.
Желаемый и комфортный вес для меня - 55кг, 44 размер одежды.
Ну, что же в добрый путь.
Критерий завершения
55 кг - вес на весах
Личные ресурсы
тело, здоровье
Экологичность цели
Я так хочу
-
2 литра в день
выпивать 2 литра в день,
по 1 стакану каждый час
скачать напоминалку
-
составить меню
составить меню, питаться по часам
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
