1

Этап 1

64

2

Этап 2

Худение

30 октября—08 декабря

3

Этап 3

63

4

Этап 4

62

5

Этап 5

61

6

Этап 6

60

1

Этап 1

64

3

Этап 3

63

4

Этап 4

62

5

Этап 5

61

6

Этап 6

60

2

Этап 2

Худение

30 октября—08 декабря

28 октября 2016 14 декабря 2016
Цель завершена 26 декабря 2016
Здоровье

Минус 5 кг за 1,5 месяца

Для начала нужно попробовать сбросить килограмм 5..а там посмотрим

 Критерий завершения

60 кг

 Личные ресурсы

Время, знания

  1. 64

  2. Худение

    1. Ходить в зал 3 раза в неделю

    2. Исключить вредную пищу

    3. Здоровый сон

  3. 63

  4. 62

  5. 61

  6. 60

  • 832
  • 28 октября 2016, 22:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?