Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 11 месяцев 28 дней
Здоровье
Похудеть до 54,5 кг до 1 февраля 2017 года
Похудеть с серьезным, здоровым подходом и надолго.
Критерий завершения
Вес менее или равен 54,5 кг к 1 февраля
-
Не есть после 19:00 ничего, кроме цитрусовых
Кроме выездных мероприятий с поздним окончанием
-
Не есть мучное после 16:00
-
Практиковать йогу 2 раза в неделю
-
Делать зарядку по утрам не реже 3-х раз в неделю
-
Отказываться от сладкого на периоды от 15 дней с перерывами в 2-3 дня
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
