1

Step 1

Посмотреть курс Жданова

15 January—15 January

1

Step 1

Посмотреть курс Жданова

15 January—15 January

30 October 2016 03 January 2017
Goal completed 28 April 2020
General

Восстановить зрение по методите Бейтса\Жданова до -4,0

Путем ежедневных практик, здорового питания и образа жизни я могу обходится без очков. Без очков мое зрение -4,0. Мои глазные мышцы активны и в тонусе, Мои зрачки стали круглыми и узкими

 Goal Accomplishment Criteria

Я без очков вижу так же как и в очках -4,5

 Personal resources

Информация, знания, ежедневные тренировки.

 Goal ecological compatibility

Очки мне мешают в некоторых ситуациях (запотевают, спадают, опасно спортом и экстримом заниматься). Без очков я более уверен в себе и раскрепощен.

  1. Посмотреть курс Жданова

    Посмотреть все лекции Жданова, по мере просмотра ежедневно применять упражнения для восстановления зрения.

  • 2112
  • 30 October 2016, 18:42
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?