Похудеть к НГ до 60 кг. и получить ноутбук в подарок

Много лет пытаюсь похудеть. Как-то поспорили с мужем, что скину за 3 месяца 9 кг. Получилось. С тех пор вес частично вернулся и заново похудеть никак не получалось.

Сегодня заключили пари: до Нового года я худею до 60 кг. (скинуть около 7 кг.). Если получается, он дарит мне ноутбук. Если не получается, то в течение следующего года он будет забирать себе некую сумму и сам ею распоряжаться (идет из дополнительного семейного дохода).

Конфеты, шоколад, печенье и прочие сладости не ем уже какое-то время, но на весе это ограничение никак пока не отразилось. На диету садиться не хочу. Попробую действовать через новые ограничения и дополнение физических нагрузок.

Планирую:

• Пить не менее 10 стаканов воды в день (пью, вроде, много, но решила считать).
• Ложиться спать до 23.00 (часто засиживаюсь допоздна, но попробую в эти два месяца ложиться раньше).
• Вместо ужина пить травяной чай.
• Снова начать ходить в спортзал 2-3 раза в неделю и 1 раз делать дополнительные процедуры для похудения (сауна, лимфодренаж и пр.).
• Не есть мороженое. после 12.00 дня.
• Не есть перед телевизором (по крайней мере, когда я одна, а не с семьей).

Если за ноябрь скину меньше, чем 3 кг., то в декабре добавлю 10 000 шагов в день.