1

Step 1

5 силовых тренировок

12 November—12 November

2

Step 2

10 силовых тренировок

12 December—12 December

3

Step 3

15 силовых тренировок

11 January—11 January

4

Step 4

20 силовых тренировок

10 February—10 February

5

Step 5

25 силовых тренировок

12 March—12 March

1

Step 1

5 силовых тренировок

12 November—12 November

2

Step 2

10 силовых тренировок

12 December—12 December

3

Step 3

15 силовых тренировок

11 January—11 January

4

Step 4

20 силовых тренировок

10 February—10 February

5

Step 5

25 силовых тренировок

12 March—12 March

31 October 2016 20 February 2017
Goal completed 29 March 2017
Details Briefly

Goal author

Alyona

Russia

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

25 силовых тренировок до конца 2016 года

Весь Октябрь регулярно занималась силовыми тренировкам в тренажерном зале, уже вижу изменения в лушую сторону :) Продолжаю регулятные тренировки (3 раза в неделю) с 31.10.2016 до 31.12.2016

 Goal Accomplishment Criteria

выполнено качественно не менее 25 силовых тренировок до 31.12.2016

  1. 5 силовых тренировок

  2. 10 силовых тренировок

  3. 15 силовых тренировок

  4. 20 силовых тренировок

  5. 25 силовых тренировок

  • 838
  • 31 October 2016, 10:06

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1983

    members

  • 2542

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder