1

Step 1

Пройти тест

2

Step 2

Пройти цикл 31-35 отжиманий

3

Step 3

Пройти цикл 36-40 отжиманий

4

Step 4

Пройти цикл 41-45 отжиманий

5

Step 5

Пройти цикл 46-50 отжиманий

6

Step 6

Пройти цикл 51-55 отжиманий

7

Step 7

Пройти цикл 56-60 отжиманий

8

Step 8

Более 60 отжиманий

1

Step 1

Пройти тест

2

Step 2

Пройти цикл 31-35 отжиманий

3

Step 3

Пройти цикл 36-40 отжиманий

4

Step 4

Пройти цикл 41-45 отжиманий

5

Step 5

Пройти цикл 46-50 отжиманий

6

Step 6

Пройти цикл 51-55 отжиманий

7

Step 7

Пройти цикл 56-60 отжиманий

8

Step 8

Более 60 отжиманий

02 November 2016
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 11 months

Goal author

Vitaly Tatarintsev

Germany, Berlin

43 years old

Send message

Add to friends

General

100 отжиманий

Следовать программе http://www.100otjimaniy.ru/ и достигнуть цели.

 Goal Accomplishment Criteria

100 отжиманий за один подход

  1. Пройти тест

  2. Пройти цикл 31-35 отжиманий

    http://www.100otjimaniy.ru/programma-100-otzhimaniy/31-35-otzhimaniy

  3. Пройти цикл 36-40 отжиманий

    http://www.100otjimaniy.ru/programma-100-otzhimaniy/36-40-otzhimaniy

  4. Пройти цикл 41-45 отжиманий

  5. Пройти цикл 46-50 отжиманий

  6. Пройти цикл 51-55 отжиманий

  7. Пройти цикл 56-60 отжиманий

  8. Более 60 отжиманий

  • 1307
  • 02 November 2016, 09:21

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder