bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Mon

    07

    Провал через 3 days

  • Mon

    14

    Провал через 4 days

  • Fri

    18

    Провал через 2 days

  • Sun

    20

    Провал

  • Tue

    22

    Провал через 1 day

  • Fri

    25

    Провал через 1 day

  • Tue

    29

    Провал через 1 day

  • Wed

    07

    Провал через 4 days

  • Fri

    09

    Провал

  • Sun

    11

    Провал

  • Tue

    13

  • Wed

    14

  • Fri

    16

  • Sun

    18

  • Tue

    20

  • Wed

    21

  • Fri

    23

  • Sun

    25

  • Tue

    27

  • Wed

    28

  • Fri

    30

  • Sun

    01

  • Tue

    03

  • Wed

    04

  • Fri

    06

  • Sun

    08

  • Tue

    10

  • Wed

    11

  • Fri

    13

  • Sun

    15

  • Tue

    17

  • Wed

    18

  • Fri

    20

  • Sun

    22

  • Tue

    24

  • Wed

    25

  • Fri

    27

  • Sun

    29

  • Tue

    31

  • Wed

    01

  • Fri

    03

  • Sun

    05

  • Tue

    07

  • Wed

    08

  • Fri

    10

  • Sun

    12

  • Tue

    14

  • Wed

    15

  • Fri

    17

  • Sun

    19

  • Tue

    21

  • Wed

    22

  • Fri

    24

  • Sun

    26

  • Tue

    28

  • Wed

    01

  • Fri

    03

  • Sun

    05

  • Tue

    07

  • Wed

    08

  • Fri

    10

Goal author

Сергей

Ukraine, Харьков

7 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Делать гимнастику для шеи 4 дня в неделю

Нужно укрепить шею иначе мои 4 протрузии могут дать о себе знать. А еще мышечные спазмы в шее уже как то утомили меня.

 Goal Accomplishment Criteria

Четыре гимнастики в неделю на протяжении двух месяцев

  • 1476
  • 03 November 2016, 14:36

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1984

    members

  • 2542

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder