1

Etapa 1

250 отжиманий

2

Etapa 2

500 отжиманий

3

Etapa 3

750 отжиманий

4

Etapa 4

1000 отжиманий

5

Etapa 5

1250 отжиманий

6

Etapa 6

1500 отжиманий

7

Etapa 7

1750 отжиманий

8

Etapa 8

2000 отжиманий

9

Etapa 9

2250 отжиманий

10

Etapa 10

2500 отжиманий

11

Etapa 11

2750 отжиманий

12

Etapa 12

3000 отжиманий. Profit!

1

Etapa 1

250 отжиманий

2

Etapa 2

500 отжиманий

3

Etapa 3

750 отжиманий

4

Etapa 4

1000 отжиманий

5

Etapa 5

1250 отжиманий

6

Etapa 6

1500 отжиманий

7

Etapa 7

1750 отжиманий

8

Etapa 8

2000 отжиманий

9

Etapa 9

2250 отжиманий

10

Etapa 10

2500 отжиманий

11

Etapa 11

2750 отжиманий

12

Etapa 12

3000 отжиманий. Profit!

05 noviembre 2016 31 diciembre 2016
Objetivo completado 22 diciembre 2016

Autor del objetivo

aceofdiamond

Rusia, Чита

50 año / año / año

Deporte y Fitness

3000 отжиманий

Отжимания буду выполнять 3 раза в неделю. Продолжение цели без изменения режима тренировок. На этот раз достижение будет более сложным, так как срок серьезно ограничен. Плюс в процессе планирую усложнить технику отжиманий. Придется потрудиться, но тем интереснее становится процесс.

 Criterio del fin

Выполнено 3000 отжиманий от пола до 31 декабря 2016.

 Recursos personales

Время

 Lo ecológico del objetivo

Цель является частью плана по укреплению организма и достижению отличной спортивной формы.

  1. 250 отжиманий

  2. 500 отжиманий

  3. 750 отжиманий

  4. 1000 отжиманий

  5. 1250 отжиманий

  6. 1500 отжиманий

  7. 1750 отжиманий

  8. 2000 отжиманий

  9. 2250 отжиманий

  10. 2500 отжиманий

  11. 2750 отжиманий

  12. 3000 отжиманий. Profit!

  • 1234
  • 05 noviembre 2016, 12:48
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?