Здоровье
Обливания холодной водой и стойка солдата по утрам
Во-первых, у меня есть друг, который уже практикует это. Во-вторых, я уже пробовал это делать и эффект мне понравился.
Критерий завершения
Я 29 дней обливался и делал стойку солдата по утрам.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
