Перейти на ЗОЖ

В последнее время все чаще осознаю, что пора отказаться от вредных привычек. Чтобы быть бодрым и энергичным.

Вчера была круглая дата - мое день рождения. Сегодня идеальный день, чтобы начать внедрять новые привычки и отказаться от старых. Буду чаще ходить в спортзал, баню и оздоравливать свой организм.

О своем опыте отказа от вредных привычек и внедрении полезных, буду писать здесь каждый день.