Спорт и Фитнес
Chest workout.
2ая цель направленная на всяческое улучшение состояния организма. Раньше делалось регулярно, потом как-то забросилось. В общем цель проста, раз в 2 дня делать упражнения из данного видео.
Критерий завершения
В течении 8 недель каждый 2ой день делать упражнения из видео.
-
1 неделя.
-
2 неделя.
-
3 неделя.
-
4 неделя.
-
5 неделя.
-
6 неделя.
-
7 неделя.
-
8 неделя.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
